Praxis für Hypnose und Psychotherapie - Simone Piromalli - Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnose, was ist das eigentlich?
Das Wort Hypnose kommt aus dem griechischen und bedeutet übersetzt „Schlaf“
Dies ist irreführend, denn Hypnose ist kein Schlaf und auch nicht gleich Entspannung!
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du wahrscheinlich schon kennst – zum Beispiel, wenn du so sehr in ein Buch oder einen Film versunken bist, dass du alles um dich herum vergisst.
Oder kurz bevor du einschläfst, wenn deine Gedanken langsamer werden und du immer entspannter wirst.
Auch bei langen Autofahrten oder wenn du völlig in eine Tätigkeit vertieft bist -immer dann, wenn du im FLOW bist.
Dann nämlich verändert sich deine Hirnwellenfrequenz auf ganz ähnliche Weise. Sie sinkt von schnellen Beta-Wellen in langsamere Alpha- oder Theta-Wellen, was einen entspannten, fokussierten Bewusstseinszustand erzeugt.
Du bist zu jeder Zeit wach, ansprechbar und hast die Kontrolle!
In der therapeutischen Hypnose wird deine Aufmerksamkeit nach innen gelenkt, sodass unbewusste Gedanken, Gefühle und innere Bilder leichter zugänglich werden.
In diesem Zustand kannst du neue Perspektiven entwickeln, innere Ressourcen aktivieren und Schritt für Schritt Blockaden lösen – immer wach, ansprechbar und in voller Kontrolle.
Typische Anwendungsbereiche sind zum Beispiel
- der Umgang mit Ängsten - inneren Konflikten - Stressabbau - körperliche Beschwerden - Schlafstörungen
- hinderliche Gewohnheiten - die Stärkung von Selbstvertrauen - die Arbeit mit den Gefühlen
- das Finden und Auflösen nicht dienlicher Glaubenssätze
Es ist so vielfältig, lass dich gerne überraschen und uns gemeinsam herausfinden, wie dich die gemeinsame Arbeit unterstützen kann.
Denn, Hypnose ist Teamarbeit!
Wir klären vorab deine Anliegen und Ziele und gestalten die Sitzung so, dass du dich gut und sicher fühlst.
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren!
Der Yager-Code nach Dr. Edwin Yager
Manchmal scheinen Probleme besonders hartnäckig zu sein:
Wir wissen viel darüber, haben sie schon oft besprochen – und doch bleiben sie bestehen.
Der Yager-Code ist eine sanfte, aber sehr effektive Methode, um auf einer tieferen Ebene nach Lösungen zu suchen.
Die Methode geht davon aus, dass unser Unterbewusstsein über einen großen Schatz an Erfahrungen und Wissen verfügt – und damit auch über die Möglichkeit, Probleme an ihrer Wurzel zu bearbeiten.
Beim Yager-Code wird dieser innere Wissensspeicher aktiviert, um hinderliche Muster, alte Prägungen oder unbewusste Blockaden Schritt für Schritt zu lösen.
Das Besondere:
Du musst dein Thema nicht im Detail erzählen, wenn du das nicht möchtest.
Dein Verstand bleibt klar und aufmerksam, während du gleichzeitig Zugang zu tieferen Ebenen deiner Wahrnehmung bekommst.
Typische Anwendungsbereiche:
- Ängste und innere Blockaden
- Stress, Überforderung und Erschöpfung
- wiederkehrende Konflikte oder belastende Beziehungsmuster
- psychosomatische Beschwerden (z. B. Spannungskopfschmerzen, Magen-Darm-Themen)
- Selbstwert- und Selbstvertrauens-Themen
- Verarbeitung von belastenden Erfahrungen
Der Yager-Code eröffnet dir einen Zugang zu deinem inneren Wissen. Er kann dir helfen, Altes hinter dir zu lassen und wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Klarheit in dein Leben einzuladen.
Du bleibst jederzeit aktiv beteiligt und bestimmst das Tempo!
Die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg
Teil der Systemischen Therapie
Manchmal kreisen unsere Gedanken so lange um ein Problem, dass es immer größer erscheint. Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie dreht diesen Blick um:
Anstatt das Problem immer weiter zu analysieren, richten wir gemeinsam den Fokus auf das, was funktioniert – und auf die Möglichkeiten, die schon in dir liegen.
Diese Therapieform lebt von echter Wertschätzung: Du kennst dein Leben am besten.
Ich unterstütze dich mit Interesse, Offenheit und dem tiefen Vertrauen, dass du alles in dir trägst, was dich Schritt für Schritt weiterbringen kann.
Gemeinsam suchen wir nach den Momenten, in denen dein Problem weniger stark oder gar nicht da ist, und nach kleinen Schritten, die dich deinem Ziel näherbringen.
Fragen wie diese können dabei helfen:
Was wäre anders, wenn dein Problem gelöst wäre?
Welche Veränderungen würdest du zuerst bemerken?
Wann hast du in der Vergangenheit ähnliche Situationen gut gemeistert – und wie hast du das geschafft?
Der Fokus liegt nicht auf dem Problem, sondern auf der Lösung. Es geht darum, deine Stärken und Möglichkeiten sichtbar zu machen und sie Schritt für Schritt zu nutzen. Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen.
Da die lösungsorientierte Kurzzeittherapie sehr zielgerichtet arbeitet, sind oft nur wenige Sitzungen nötig, um neue Impulse zu setzen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Mein Ziel ist es, dich so zu begleiten, dass du schnell wieder selbstwirksam handeln kannst – gestärkt, klarer und mit mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten